C’est en Inde, un terme sanskrit, que vient le mot “Mandala”. Littéralement, il significato di “cercle”. Il disegno a forma circolare è adottato in tutte le civiltà. In effetti, si tratta di un insieme di numerosi simboli assemblati per rappresentare un circolo concentrato.
Sono presenti in tutta la natura: nelle foglie d’arazzo, nei fiori, nei legumi e nei frutti accoppiati, ecc. Diverse religioni riconoscono ai mandala un potere divino. Inoltre, possiedono vertici terapeutici.
Carl Jung è il primo che ha sfruttato il potere terapeutico dei mandala. L’ha utilizzato affinché i suoi pazienti potessero ritrovare la pace, l’equilibrio e la concordia. C’est un symbole de soi, selon lui.
Secondo la tradizione, è a partire dalle sabbie colorate che si creano le opere di mandala. Oppure, può essere distrutta dal vento e dalla pioggia. Attualmente è molto più semplice, perché è con un foglio di carta che si disegna un mandala. Più spesso si imprime un simbolo già disponibile e lo si colora con pastelli colorati.
Il fatto di disegnare o colorare un mandala permette in generale di armonizzare la pace interiore. Aiuta a ritrovarsi, a ridurre lo stress, a vivere nell’istante presente, ad apprezzare i nostri desideri, ecc. Si tratta di un vero e proprio strumento di trasformazione che può rappresentare lo stato interno di sé. Tra l’altro, permette anche di proiettare i propri vettori e le proprie emozioni.
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